Glutenfreie MARATHONLAUF ERNAHRUNG: Nähren Sie Ihren Körper mit dem Beste, um das Außerordentliche zu erreichen

ISBN-13: 9781517017781 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 174 str.

Mariana Correa

Opis

Glutenfreie Marathonlauf Ernahrung ist das beste Buch fur jeden Sportler, der Feinabstimmung fur seinen Korper sucht, um seine bisher besten Ergebnisse zu erreichen. Wenn Sie starker, schneller und fitter sein mochten, mussen Sie Ihren Korper von innen nach auen nahren. In einem Jahr werden Sie sich wunschen, dass Sie schon heute begonnen hatten. Die Reise zur Groartigkeit ist nicht einfach, aber jeder Schritt, den Sie nach vorne machen, bringt Sie einen Schritt naher an Ihre Ziele. Fangen Sie noch heute an, auf Ihrem Weg gesunder, fitter und glucklicher zu sein. Ihre Verbindung mit Essen ist der grote Einfluss fur Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was es zu berucksichtigen gilt, wenn Sie eine Veranderung in Ihrem Leben wollen, ist Ihre Ernahrung. Ernahrung ist die Grundlage fur Ihren Lebensstil und sportliche Entwicklung. Sie werden Ihre Leistung durch Ernahrung verbessern. Dieses Buch enthalt eine klare Erklarung dessen, was Sie brauchen, um erfolgreich zu sein und enthalt uber 50 Rezepte, die Sie auf den Pfad des Groartigen bringen werden. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profi-Sportlerin und zertifizierte Sporternahrungsberaterin, die sich auf der ganzen Welt erfolgreich gemessen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Sportlerin sowie als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bringt.