Gelassenheits-Adventskalender - Das perfekte Geschenk für Frauen und Männer 2024

ISBN-13: 9783759104069 / Niemiecki / Miękka / 50 str.

Julia Schmidt

Opis

**Fühlst du dich gestresst und überfordert in der hektischen Vorweihnachtszeit?** Der "Gelassenheits-Adventskalender: Tägliche Tipps für mehr Gelassenheit und innere Ruhe" ist dein täglicher Begleiter, um inmitten des Trubels zu dir selbst zu finden. Mit 24 kurzen, prägnanten Texten und liebevoll gestalteten Illustrationen bietet dir dieser Adventskalender jeden Tag eine kleine Auszeit, um innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen.Jeder Tag bringt dir einen wertvollen Impuls: Lerne, wie du mit bewusster Atmung innere Ruhe findest, den Perfektionismus loslässt und dich von negativen Gedanken befreist. Entdecke, wie du durch Achtsamkeit, Geduld und Selbstliebe mehr Gelassenheit in deinen Alltag integrierst. Ob du im Chaos Ruhe bewahren, den Druck der Selbstoptimierung loslassen oder einfach nur den Moment genießen möchtest - dieser Adventskalender zeigt dir, wie du Schritt für Schritt zu mehr innerer Balance findest.Mit praktischen Tipps und kleinen Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, wird jeder Tag im Advent zu einem Moment der Besinnung und Entspannung. Lass dich von den inspirierenden Texten und Illustrationen durch die Vorweihnachtszeit begleiten und finde zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden.**Das erwartet dich:**- 24 kurze, inspirierende Texte für mehr Gelassenheit- Passende Illustrationen zu jedem Thema- Praktische Tipps und Übungen für den Alltag- Themen wie Achtsamkeit, Selbstliebe, Loslassen und innere Ruhe