Gehirnjogging - 4 Wochen-Workout-Buch

ISBN-13: 9783735854469 / Niemiecki / Miękka / 192 str.

Gareth Moore

Opis

Dein 4-Wochen-Workout für Gedächtnis, Konzentration und mentale FitnessStärke dein Gehirn mit diesem praxisnahen Trainingsprogramm für mentale Fitness. Der Bestseller-Autor Dr. Gareth Moore hat über 100 der effektivsten Übungen zusammengestellt, damit du deine Gehirnleistung, Konzentration und dein Gedächtnis schnell und nachhaltig steigern kannst. Dieses 4-Wochen-Workout ist perfekt für alle, die ihr Denksport-Training, Gehirnjogging oder mentales Training zu Hause effektiv gestalten möchten. Jede Woche bringt neue, anschaulich erklärte Übungen für maximale Lernerfolge und langfristige Ergebnisse.Starte jetzt deinen persönlichen Gehirn-Workout-Plan und trainiere dein Gehirn gezielt!Das erwartet dich:

• Expertenwissen von Dr. Gareth Moore
• über 100 Übungen und Aufgaben
• geführter Trainingsplan über vier Wochen
• praktische Tipps und Tricks für langanhaltende Erfolge