GLUTENFREIE RUGBY Diat: Verbessern Sie Ihre Leistung mit der Besten Ernahrung fur Ihren Korper

ISBN-13: 9781523603787 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 174 str.

Mariana Correa

Opis

Glutenfreie Rugby Diat ist das beste Buch fur jeden Rugby-Spieler, der sich beim Spielen gerne starker, schneller und fitter fuhlen mochte. Sie werden sich nur so fuhlen, wenn Ihr Korper von innen nach auen gesund ist. Sie werden Ihre Leistung durch Ernahrung verbessern. Dieses Buch enthalt eine klare Erklarung davon, was Sie brauchen um erfolgreich zu sein und enthalt uber 50 Rezepte, die Sie auf den Weg zu wahrer Groe bringen. Da der Autor ein Sportler und Ernahrungsberater ist, versteht er, wie Sie mit der richtigen Ernahrung die beste Version von sich selbst werden. Ihre Verbindung zum Essen ist der grote Einfluss fur Ihr langfristiges Wohlbefinden. Das erste, was Sie in Betracht ziehen mussen, wenn Sie eine Veranderung in Ihrem Leben haben mochten, ist Ihre Ernahrung. Ernahrung ist die Grundlage fur Ihren Lebensstil und sportliche Entwicklung.