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Fuerza y potencia en natacion
ISBN-13: 9788499931784 / Hiszpański / Miękka / 2012 / 172 str.
De los tres trabajos presentados en este libro, el primero de ellos escrito por Juan Luis Judez y tutorizado por el Dr. Fernando Navarro Valdivielso analiza la potencia especifica de nado y la compara con el nivel de rendimiento de 67 nadadores, 51 de nivel nacional (25 finalistas en los campeonatos de Espana) y 16 nadadores de nivel autonomico, de edades comprendidas entre 13 y 25 anos, teniendo como referencia el sistema de puntuacion IPS elaborado por la FINA. El segundo esta escrito por Ignacio Casla Moreno y tutorizado por el Dr. Jose M Gonzalez Rave, analiza los cambios que se producen tras dos tipos entrenamiento de fuerza explosiva en seco durante las 4 semanas previas a la competicion sobre la respuesta en competicion en una prueba de 50 m. y 100 .m. crol verificando tambien el efecto residual despues de 1-2 semanas de desentrenamiento en nadadores de categoria master de la Comunidad de Madrid. El tercer y ultimo trabajo presentado en este libro esta escrito por Juan Jaime Arroyo Moreno y tutorizado por el Dr. Jose M Gonzalez Rave, estudio y comparo las posibles ganancias en fuerza y potencia especifica de nado de 2 distintas formas de organizacion de la sesion de entrenamiento de nado resistido usando el dispositivo Aquaforce; usando un entrenamiento lineal estandar y uno de entrenamiento piramidal doble analizando las modificaciones producidas sobre la Carga Maxima de Arrastra, Potencia Especifica de Nado, fuerza y potencia en banco isocinetico Swimmbench y mejor marca de 50 metros crol y estilo principal en 16 nadadores de nivel nacional y regional de Castilla la Mancha. Estos tres trabajos escritos por Licenciados en Ciencias de la Actividad Fisica y el Deporte, suponen una aplicacion practica y cientifica al conocimiento en torno al entrenamiento de la fuerza y la potencia en natacion, y la metodologia que se utiliza puede ser facilmente replicada por otros entrenadores para conocer si los efectos producidos son de la misma naturaleza que los resultados encontrados, de ahi la utilidad practica para los entrenadores de natacion que buscan muchas veces soluciones a problemas concretos y reales de su practica diaria."
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