Färben macht Spaß - Mandalas - Band 2: 25 erholsame Mandalas

ISBN-13: 9781539449546 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 62 str.

Alicia Schreiber

Opis

Farben macht Spass - Mandalas - Band 2 - 25 erholsame Mandalas
Ausmalbilder fur Erwachsene Ausmalen ist eine fur seine erholsamen, beruhigenden und Stress entgegenwirkenden Qualitaten anerkannte Aktivitat, die zugleich spielerisch ist.
Sich Zeit zu nehmen, um etwas auszumalen, das heisst, sich eine Auszeit fur sich selbst zu nehmen, einen Moment der Zurucknahme, der Stille, der Konzentration, einen Moment, der sie kurz aus Ihrem Alltag heraustreten lasst.
Suchen Sie die Harmonie in sich selbst und in Ihren Farbgebungen, indem Sie Farben wahlen, die mit Ihrer derzeitigen Stimmungslage zusammen passen. Sie werden zweifelsohne nie die gleichen Farben verwenden, wenn Sie das gleiche Bild zu einem anderen Zeitpunkt ausmalen.
Um Ihre Gefuhle zum Ausdruck zu bringen, konzentrieren Sie sich auf die Gesamtharmonie des Bildes oder auf jedes Element einzeln.
Im Buch finden Sie komplexere wie auch einfachere Mandalas. Wahlen Sie jenes, das Ihnen am besten gefallt und wofur Sie ausreichend Zeit haben.
Es ist eine Auszeit fur Sie selbst, machen Sie, was Sie wollen.
"Mandala" ist ein Begriff aus dem Sanskrit und meint Kreis, in einem grosseren Sinn das Universum, die Sphare, die Umwelt. Im Buddhismus werden Manadalas eingesetzt, um die Meditation zu erleichtern.
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