Flo W. voll im Flow - Gut gestimmt : Die sechs Geheimnisse der Wellentänzer

ISBN-13: 9783852536590 / Niemiecki / Twarda / 2019 / 128 str.

Manuela Eitler-Sedlak

Opis

Flo W. beobachtet in dieser Geschichte Menschen und entdeckt, dass siesehr unterschiedliche Grundeinstellungen haben. Sie schaut genau hin underforscht die Geheimnisse der "Wellentänzer" und der "Schlammgrundler".Ihre Gitarrenlehrerin Wendelina Wellentanz erklärt ihr schrittweise anhandder Saiten einer Gitarre, wie man die eigene positive Grundstimmungverbessern kann.Es geht dabei nicht darum, immer gut gelaunt und mit einer rosaroten Brilleherumzulaufen, sondern um eine Grundeinstellung, die jedem Menschenhelfen kann, das Leben zu genießen und auch mit schwierigen Situationenbesser zurechtzukommen.Die Grundlage für diese Geschichte bildet die Broaden-and-build- eorie,die die Psychologin und Glücksforscherin Barbara Fredrickson in ihremBuch "Die Macht der guten Gefühle" beschreibt.Dieses Buch wendet sich gleichermaßen an Kinder und Erwachsene. Es istkein Ratgeber, der mit erhobenem Zeige nger erklärt, wie man sich verhaltensoll. Flo steckt mittendrin in der Sache, denn auch sie selbst und ihre Elternhaben manchmal "Schlammgrundler-Tage". Aber sie setzen sich damitauseinander und versuchen, damit besser umzugehen.Auf diese Weise werden wichtige Forschungserkenntnisse aus der PositivenPsychologie in einfachen Worten wiedergegeben und für Kinder undErwachsene nachvollziehbar gemacht.