ISBN-13: 9783659593581 / Rosyjski / Miękka / 2014 / 200 str.
Material dannoy raboty pozvolyaet sistematizirovat i uglubit znaniya po osnovam teorii i metodiki fizicheskogo vospitaniya, neobkhodimye pri izuchenii teoreticheskoy chasti programmy uchebnoy distsipliny Fizicheskaya kultura. Uchebnoe posobie pomozhet osvoit prakticheskie umeniya i navyki po ukrepleniyu zdorovya, povysheniyu rabotosposobnosti, organizatsii zdorovogo obraza zhizni. Osveshcheny voprosy metodiki formirovaniya raznostoronnego fizicheskogo razvitiya i sportivnogo sovershenstvovaniya, psikhofizicheskoy podgotovki studenta k budushchey professionalnoy deyatelnosti. Dlya studentov vysshikh uchebnykh zavedeniy, budet polezna uchashchimsya srednikh spetsialnykh uchebnykh zavedeniy, kolledzhey, litseev. Pri podgotovke uchebnogo posobiya ispolzovany razlichnye istochniki, prezhde vsego trudy vedushchikh uchenykh v oblasti fizicheskogo vospitaniya L.P. Matveeva, V.N. Platonova, N.G. Ozolina, V.I. Ilinicha, V.P. Lukyanenko i dr.