ISBN-13: 9783613506855 / Niemiecki / Miękka / 2012 / 159 str.
Eine physische Auseinandersetzung wünscht sich niemand. Kommt es dennoch dazu, ist es gut zu wissen, welche Hebel-, Würge- oder sonstigen Fixiertechniken wirkungsvoll sind. Zudem sind diese Techniken fester Bestandteil der meisten Kampfsportarten. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene finden in diesem Praxisbuch eine breite Palette an Techniken mit detaillierten Anleitungen und Übungsfolgen, aber auch die rechtlichen Grundlagen für ihr Handeln.