FitFuel: Deine Fitnessküche für Kraft, Energie & Definition

ISBN-13: 9789403846873 / Niemiecki / Miękka / 116 str.

Antonia Reimers

Opis

Beschreibung des KochbuchsDieses Buch bietet eine Vielzahl an Fitness- und Gesundheitsrezepten, die speziell darauf abgestimmt sind, Kraft, Balance und Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Ob du gerade aufbauen, formen oder einfach deine Energie halten möchtest - hier findest du passende Rezepte für jeden Tag. Jedes Gericht wurde so entwickelt, dass es leicht nachzukochen ist und gleichzeitig eine optimale Nährstoffbalance bietet. Alle Zutaten sind in metrischen Einheiten angegeben und auf europäische Ernährungsgewohnheiten abgestimmt. Dieses Buch richtet sich an alle, die nach strukturierten, gesunden und praktischen Rezepten suchen, um ihren Körper bewusst zu unterstützen.