Fit, Healthy and Lean For Life: No Gym Required

ISBN-13: 9781508463603 / Angielski / Miękka / 2015 / 140 str.

Vsevolod Berkolayko

Opis

In "Fit, Healthy and Lean For Life," you will learn how to sculpt your body, build muscles, lose weight, eat proper and prolong your life span. With simple step by step instructions and tips, the author gives you all the necessary knowledge to completely transform your body and mind. You don't need gym membership, fancy supplements or expensive machines, you can get in the best shape of your life in the comfort of your own home...

Zawartość książki może nie spełniać oczekiwań – reklamacje nie obejmują treści, która mogła nie być redakcyjnie ani merytorycznie opracowana.