Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

ISBN-13: 9788375795141 / Polski / Twarda / 2016 / 184 str.

Elrod Hal

Opis

Hal Elrod – człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning – w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia. Miracle Morning to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie. Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz. Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:• poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania;• zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód;• lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi;• zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy;• osiąganie lepszych wyników finansowych;• motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!