Fehlhaltungen am Schreibtisch. Projekt zur Behandlung des auftretenden Schulterimpingements

ISBN-13: 9783668244207 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 50 str.

Max Ande

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,0, Hochschule fur Gesundheit und Sport, Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Bei vielen Sportarten ist das Schultergelenk in Trainings- und Wettkampfsituationen erhohten Belastungen ausgesetzt, was aufgrund des komplex gestalteten Aufbaus dieses Korperteils haufig zu Problemen fuhrt. Atiologisch betrachtet fuhrt jedoch eine Vielzahl von Faktoren zu Schulterproblemen, wodurch sich je nach Diagnose eine individuell abgestimmte Therapie ableiten lasst. Generell handelt es sich bei der Schulter aufgrund der gegenuber dem Oberarmkopf eher gering ausgebildeten Gelenkpfanne um das beweglichste Gelenk des menschlichen Korpers, dessen Stabilitat unter anderem durch die umgebenden Sehnen, Muskeln und Bander der Rotatorenmanschette gewahrleistet wird. Eine Sitzhaltung in Hyperkyphose bei der Arbeit am Schreibtisch vor dem Computer stort diese Stabilitat. In Folge dieser Fehlhaltung entwickelt sich uber langere Zeit eine muskulare Dysbalance im Bereich des Oberkorpers. Hierbei kommt es zur Verkurzung der Brustmuskulatur als Agonist bei gleichzeitiger Uberdehnung der Ruckenmuskulatur als Antagonist. Der Humeruskopf wird nach vorne dezentriert, was die Entwicklung eines Impingementsyndroms in der Schulter zur Folge hat. Die Zielgruppe des in dieser Arbeit beschriebenen Rehaprojekts sind Menschen, die aufgrund beruflicher oder sonstiger Tatigkeiten einen Groteil des Tages in sitzender Haltung, mit nach vorne gerollten Schultern vor einem Schreibtisch, verbringen und im Zuge dessen die beschriebenen pathologischen Veranderungen des Schultergelenks entwickeln. Diese Arbeitsbedingungen entsprechen gerade bei in Buro und Verwaltung arbeitenden Personen dem beruflichen Alltag. Die Beseitigung des Impingementsyndroms bildet in diesem Zusammenhang die Basis des Projekts, dessen Ziel es ist, die Lebensqualitat von Patienten, bei denen sich die beschriebenen pathologischen Veranderungen im Schultergelenk m