Erweiterung unseres Fitnessstudios um einen Wellnessbereich

ISBN-13: 9783638650632 / Niemiecki / Miękka / 2007 / 34 str.

Liane Koch

Opis

Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Sonstiges, Note: 1, Veranstaltung: Spa-Berater, 4 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Der Begriff Spa geht auf die Ursprunge griechischer und romischer Kultur zuruck. Der griechische Arzt Hipokrates (460 v. Chr.) hat beschrieben, den negativen Einflu der Umwelt auf Gesundheit und Organismus durch Luft, Wasser und Ortlichkeit zu mildern. Wasseranwendungen sind seit Jahrtausenden bekannt und werden in unterschiedlichsten Formen angewandt. Auch alle modernen und in der heutigen Zeit angewandten Spa-Methoden und Behandlungen wurden auf uralte und traditionelle Behandlungsformen und Heilverfahren noch aufgebaut und weiterentwickelt. Ein romischer Ehrenburger namens Antonius Musa entdeckte 23 vor Chr. die "Hydrotherapie" als Heilmethode. Viele bekannte Anwender, u.a. auch der Pfarrer Sebastian Kneipp (1821-1897) behandelte Beschwerden mit Kaltwasser-Methoden als Schocktherapie und zur Abhartung des Organismus. Das harmonische Zusammenspiel der Elemente Wasser, Bewegung, gesunde Ernahrung, Heilpflanzen und Lebensfuhrung sind die wichtigsten Bestandteile in seinem Gesundheitskonzept, das noch in der heutigen Zeit in vielen Kurorten und Badern seine Anwendung findet. Diese 5 Grundelemente bilden gemeinsam die Grundlage fur den gesundheitsbewuten Lebensstil und fur ein ganzheitliches Naturheilverfahren. -Wasser: steigert die Leistungsfahigkeit und aktiviert die Selbstheilungskrafte des Korpers -Bewegung: verbessert Kraft, Ausdauer und Koordination, starkt das Selbstbewusstsein und verringert Stressbelastungen -Gesunde Ernahrung: ist vielseitiger und vollwertig und bildet die Grundlage fur Wohlbefinden und Vitalitat -Heilpflanzen: schatzen vor Erkrankungen und lindern Beschwerden durch naturliche Wirkstoffe -Lebensfuhrung: durch Erkennung und Nutzung der aufbauenden Krafte fur Korper, Geist und Seele, Harmonie und Ausgewogenheit schaffen Na