Entspannung mit Basaler Stimulation

ISBN-13: 9783640331093 / Niemiecki / Miękka / 2009 / 28 str.

Eberhard Kupfer

Opis

Diplomarbeit aus dem Jahr 2007 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Veranstaltung: "-," Sprache: Deutsch, Abstract: Vorgang des Organismus, im Wechsel mit Spannung...bildet als Ausgleich gegen Daueranspannung und Hast des zivilisatorischen Lebens einen wesentlichen Teil der Psychohygiene..."1 Schauen wir uns also das Element Entspannung auch im Kontext mit anderen Elementen an, so kristallisiert sich folgendes Bild wie es einige Autoren2 an anderer Stelle definierten: 1. Ernahrung 2. Bewegung 3. Entspannung 4. Umwelt 5. Bewusstsein / Denken 6. Pflege sind sich erganzende Parameter des Lebens. Werden einige dieser "Bausteine" nicht gelebt, so kommt es auf lange Zeit gesehen zu Anspannung, Ubergewicht, Tragheit, ja Krankheiten diverser Art je nach individueller Neigung. Dem vorzubeugen mochte ich hier den Weg einer Entspannung bereiten, um als Beispiel fur ein entspannteres Leben zu dienen. Das spiegelt sich auch in Anlage1, wo "Sieben Grundgedanken ..." beschrieben werden.