Entrainement de Resistance Mentale Avance Pour Le Soccer: Utiliser la Visualisation Pour Reveler Votre Potentiel

ISBN-13: 9781514382806 / Francuski / Miękka / 2015 / 168 str.

Correa (Instructeur Certifie De Meditati

Opis

Entrainement de Resistance Mentale Avance Pour Le Soccer va considerablement changer la facon dont vous pourrez vous investir mentalement et emotionnellement par des techniques de visualisation que vous allez acquerir. Voulez-vous etre le meilleur? Pour etre le meilleur, vous devez vous entrainer physiquement et mentalement a votre capacite maximale. La Visualisation est souvent consideree comme une activite qui ne peut etre quantifiee, ce qui rend plus difficile de voir s'il y a de l'amelioration ou si cela fait une difference, mais en realite la visualisation augmentera vos chances de succes beaucoup plus que toute autre activite. Vous apprendrez trois techniques de visualisation qui sont eprouvees pour ameliorer vos performances dans toutes les situations. Celles-ci sont: 1. Les Techniques de Visualisation Motivationnelle. 2. Techniques de Visualisation pour la Resolution de Problemes 3. Techniques de Visualisation Orientee Vers un But. Ces techniques de visualisation du football vous aideront a - Gagner plus souvent. - Devenir mentalement plus solide - Depasser la competition. - Arriver au niveau suivant. - Recuperer plus rapidement et s'entrainer plus longtemps. Comment est-ce possible? La visualisation vous aidera a mieux controler vos emotions, le stress, l'anxiete et la performance dans des situations de pression qui sont souvent la difference entre le succes et l'echec. Faire ressortir le meilleur en vous-meme dans un sport et atteindre votre veritable potentiel ne peut se faire qu'a travers un regime d'entrainement equilibre qui devrait inclure: l'entrainement mental, l'entrainement physique, et une bonne nutrition. Pourquoi n'y-a-t-il pas plus de gens qui utilisent des visualisations pour ameliorer leurs performances au football ? Il y a un certain nombre de raisons, mais la verite est que la plupart des gens ne l'ont jamais essaye avant et ont peur d'essayer quelque chose de nouveau. D'autres ne pensent pas que l'amelioration de leur capacite mentale fera une difference, mais ils ont tort.