ISBN-13: 9783659497605 / Rosyjski / Miękka / 2013 / 72 str.
Odnoy iz vazhnykh kachestvennykh storon dvigatel'noy deyatel'nosti yunykh legkoatletov mnogie avtory nazyvayut pryguchest', tak kak ee strukturu sostavlyayut sila, bystrota, vynoslivost' i lovkost'. Imenno ikh neobkhodimo razvivat' u legkoatletov na etape nachal'noy podgotovki. V sootvetstvii s etim nuzhno gramotno podbirat' sredstva i metody uchebno-trenirovochnogo protsessa, stroit' organizatsiyu zanyatiy s yunymi legkoatletami. Dlya izucheniya naibolee effektivnogo uchebno-trenirovochnogo protsessa v razvitii osnovnykh fizicheskikh kachestv legkoatletov na etape nachal'noy podgotovki byl issledovan material, posvyashchennyy pryzhkovoy i begovoy metodiki trenirovki. Proveden pedagogicheskiy eksperiment, issledovaniya poverkhnostnoy elektromiografii (EMG).
Odnoy iz vazhnykh kachestvennykh storon dvigatelnoy deyatelnosti yunykh legkoatletov mnogie avtory nazyvayut pryguchest, tak kak ee strukturu sostavlyayut sila, bystrota, vynoslivost i lovkost. Imenno ikh neobkhodimo razvivat u legkoatletov na etape nachalnoy podgotovki. V sootvetstvii s etim nuzhno gramotno podbirat sredstva i metody uchebno-trenirovochnogo protsessa, stroit organizatsiyu zanyatiy s yunymi legkoatletami. Dlya izucheniya naibolee effektivnogo uchebno-trenirovochnogo protsessa v razvitii osnovnykh fizicheskikh kachestv legkoatletov na etape nachalnoy podgotovki byl issledovan material, posvyashchennyy pryzhkovoy i begovoy metodiki trenirovki. Proveden pedagogicheskiy eksperiment, issledovaniya poverkhnostnoy elektromiografii (EMG).