In diesem Buch gibt die Autorin mit einer Portion Humor ihre Erfahrungen weiter, damit andere Menschen gesund bleiben und im Alltag (wieder) mehr Freude haben, auch in schwierigen Situationen. Die Autorin hatte bereits selbst einige Krisen zu bewältigen, Angehörige zu betreuen und zu pflegen, Burnout und weitere Erkrankungen. Ihr Motto ist: Nach Regen kommt Sonne, wobei auch der Regen schön sein kann, und fast alles im Leben hat zwei Seiten, alles ist relativ.Sie sagt: Ich bin sicher nicht klüger als andere, aber ich hatte während Erkrankung auch viel Zeit zum Nachdenken.