Tanja Alt wurde am 25.01.1992 in Koblenz geboren. Mit knapp sechs Jahren wurde sie Opfer von sexuellem Missbrauch. Nachdem sich herausgestellt hatte, dass mehrere Kinder demselben Täter zum Opfer fielen, machte sie sich Gedanken darüber, wie Menschen mit stressigen Situationen umgehen. Daraufhin schloss sie später eine Ausbildung zur psychologischen Beraterin ab und verfasste ihr erstes Buch "Drahtseilnerven" (2021), in welchem sie ihr Wissen aus Ausbildung, Erziehung, eigenen Erfahrungen und Werten aufschrieb.