ISBN-13: 9781482346084 / Angielski / Miękka / 2013 / 50 str.
ISBN-13: 9781482346084 / Angielski / Miękka / 2013 / 50 str.
This comprehensive manual thoroughly explains the effective scientific principles and techniques of high intensity training or HIT. Practical training routines are given for all levels of trainees, from beginner through advanced bodybuilders. Build a strong, powerful, well-developed chest quickly with this manual
Zawartość książki może nie spełniać oczekiwań – reklamacje nie obejmują treści, która mogła nie być redakcyjnie ani merytorycznie opracowana.