Dolce Vita für die Seele

ISBN-13: 9783863746827 / Miękka / 200 str.

Kristen Helmstetter

Opis

Cheers to me!Du sehnst dich nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach "Dolce Vita" für die Seele? Tief in deinem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und deine Träume wahr werden zu lassen. "Wine Self-Talk" ist dein kleines, 15-minütiges Wohlfühlritual. Was du dafür brauchst? Lediglich ein Glas Wein (oder was du sonst gerne trinken möchtest - es muss natürlich kein Alkohol sein!), dieses Büchlein und Lust auf ...- ein brillantes, zauberhaftes Leben,- frische Kraft, um tägliche Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern,- verbesserte Stimmung, damit du glücklicher und zufriedener wirst,- ein besseres Leben hinsichtlich all deiner Beziehungen, deines Berufs, deiner Familie, deines Liebeslebens und sogar deiner Gesundheit.* Hinweis: Wein/Alkohol ist nicht erforderlich, um die Vorteile dieses Buches nutzen zu können.

Spis treści

INHALTEinleitungSo benützt du dieses BuchTEIL I: NUTZE DEINE ANGEBORENE GENIALITÄTKapitel 1: Selbstgespräche für das Leben deiner Träume- Positive Selbstgespräche für das fantastischste Leben- Die emotionale Verbindung- Die Macht der Selbstliebe Kapitel 2: Deine angeborene Genialität- Begrüße deine angeborene Genialität- Kreativität für ein absolut magisches LebenKapitel 3: Sechs Gaben der Kreativität1. Magisches Leben2. Schaffen von Optionen3. Problembehebung4. Langfristige Entspannung5. Sagenhafte Ideen und Fantasie6. Strahlende GesundheitKapitel 4: Wine Self-Talk- Warum unbedingt Wein?Kapitel 5: Durchführung des Wine-Self-Talk-Rituals- Tipps zum Schreiben deiner eigenen Wine-Self-Talk-Texte- Willkommen in deinem neuen kreativen LebenTEIL II: DIE WINE-SELF-TALK-TEXTELektion 1: Aufgeschlossenes, freies DenkenSelf-Talk-TextLektion 2: Aus dem Herzen heraus erschaffenSelf-Talk-TextLektion 3: Werde ein problemlösender NinjaSelf-Talk-TextLektion 4: Die Erlaubnis für esoterischen SchmusekursSelf-Talk-TextLektion 5: Kreatives SelbstvertrauenSelf-Talk-TextLektion 6: Glückliche Stunde in der HängematteSelf-Talk-TextLektion 7: Verliebe dich in deine reizvolle Intuition!Self-Talk-TextLektion 8: Deine Schatzkiste der FantasieSelf-Talk-TextLektion 9: Umarme deine GegnerSelf-Talk-TextLektion 10: Verlasse dich auf deinen EinfallsreichtumSelf-Talk-TextLektion 11: Kaskaden von IdeenSelf-Talk-TextLektion 12: Vorwärts scheiternSelf-Talk-TextLektion 13: Das Geheimnis der LangeweileSelf-Talk-TextLektion 14: Humor und KreativitätSelf-Talk-TextLektion 15: Feiere deine einmalige KreativitätChampagner-Self-Talk-TextZum Schluss

O autorze

Kristen Helmstetter ist US-amerikanische Bestsellerautorin von erfolgreichen Ernährungs- und Lifestyle-Büchern, außerdem schreibt sie Liebesromane unter ihrem Pseudonym Brisa Starr. Im Jahr 2018 gab sie alles auf, um mit ihrem Mann und ihrer Tochter um die Welt zu reisen. Heute lebt sie in Arizona (USA) sowie in einem mittelalterlichen Bergdorf in Umbrien (Italien). In ihrem beliebten Blog www.KristenHelmstetter.com schreibt sie über ihre Reisen, Kulinarisches und ihre ganz persönliche Formel, um ein wahrhaft "magisches" Leben zu gestalten.