Do Mediano ao MARATONISTA EXTRAORDINARIO: Um guia completo para obter melhores resultados

ISBN-13: 9781517601430 / Portugalski / Miękka / 2015 / 162 str.

Mariana Correa

Opis

Do Mediano ao Maratonista Extraordinario e o melhor e mais completo livro que existe, para aquele maratonista que esta em busca de melhores resultados. Com a combinacao perfeita e inspiracao para que voce esteja a caminho da grandeza. A autora Mariana Correa e uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experiencia como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestimavel. Este livro vai alem do assunto sobre maratona. Ele inspira voce a se destacar, e se atrever a sonhar alem de suas habilidades. Todos os aspectos para ter sucesso sao explicados, incluindo treinamento mental, hidratacao, nutricao e muito mais; de uma forma clara e facil de entender. Depois de ler este livro, voce estara no caminho para ser mais saudavel, mais apto e mais feliz."