Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej (R)

ISBN-13: 9788327716255 / Polski / Zintegrowana / 2019 / 224 str.

Borkowska Paulina;Dąbrowska Beata Anna

Opis

Nie masz czasu na układanie diet?Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane?Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim:• 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji,• ponad 30 nowych przepisów,• praktyczne porady i ilustracje,• tabele – miary postępów,• miejsce na notatki. Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.