Die neue VARIO-Trennkost glutenfrei

ISBN-13: 9783738639735 / Niemiecki / Miękka / 2015 / 74 str.

Johanna Handschmann

Opis

Die neue VARIO-Trennkost optimiert fur die glutenfreie Ernahrung komplettes 14 Tage-Programm zum Abnehmen und Wohlfuhlen viele vegetarische Gerichte bzw. Varianten fur die ganze Familie fur Stoffwechseltyp-Ernahrung: Eiweisstyp und Kohlenhydrattyp fur Low-Carb und Paleo Ernahrung kurze Zubereitungszeiten ubersichtliche Trennkosttabellen neue Kohlenhydratpyramide als Ubersicht"

O autorze

Johanna Handschmann war Fachschulrätin und Dozentin für Ernährungslehre an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe und Hauswirtschaftslehrerin. Sie hat in den letzten 30 Jahren ca. 40 Kochbücher veröffentlicht. Heute lebt sie am Bodensee und arbeitet als freie Autorin (z.B. für den Süd-west/Bassermann Verlag) und als Ernährungscoach. Sie ist Expertin für individuelle Ernährungssituationen, wie z.B. Stoffwechseltyp-Ernährung, glutenfreie Ernährung, Low Carb und Rotationsdiät. Sie ist weiterhin Fachautorin für kreative Fleisch-, Fisch-, und Gemüseküche, vegetarische und vegane Ernährung, Vollwertkost, Trennkost.