Die Macht der Disziplin

ISBN-13: 9783593515557 / Niemiecki / Miękka / 2022 / 328 str.

Roy F. Baumeister; John Tierney

Opis

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.

Der Klassiker zur Willenskraft

Recenzje

»Der Sozialpsychologe Roy Baumeister vergleicht unsere Selbstkontrollfähigkeiten mit einem Muskel und erklärt, wie wir unsere mentale Stärke trainieren können« (Focus, 07.01.2012) »Wissenschaftsprosa im besten Sinne« (Deutschlandfunk Kultur, 10.07.2012) »Kurzweiliger Rat für alle, die es nicht beim guten Vorsatz belassen wollen.« (Capital, 19.07.2012)

O autorze

Roy F. Baumeister ist seit 2016 Professor für Sozialpsychologie an der University of Queensland in Australien, mit den Themenschwerpunkten Sexualität, Selbstkontrolle, Selbstbehauptungsmechanismen, Motivation und Aggression. Er promovierte an der Princeton University und war unter anderem Francis Eppes Eminent Professor of Psychology an der Florida State University. Als einer der international bekanntesten Psychologen und Autor zahlreicher Bücher wurde Baumeister im Jahr 2015 in die American Academy of Arts and Sciences gewählt. John Tierney, Journalist und Autor, war viele Jahre Wissenschaftskolumnist bei der New York Times.