Die Kraft der Präsenz : Im Jetzt sein - Zu sich selbst finden - Heilung erleben. Vorwort von Robert Dilts

ISBN-13: 9783867311229 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 272 str.

Richard Moss

Opis

Entdecken Sie mit Richard Moss, dem renommierten Lehrer für bewusstes Leben, die faszinierende Kraft der Präsenz in Ihrem Alltag! Präsent sein, also mit allen Fasern, mit Ihrem Denken und Fühlen vollständig im Hier und Jetzt gegenwärtig sein das wirkt außerordentlich klärend und positiv auf Ihre Gesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre sozialen Kontakte. Mit der Kraft der Präsenz können Sie mit sich selbst und anderen intensiver in Kontakt kommen, sich von einschränkenden Denk- und Verhaltensmustern befreien, emotionale Belastungen leichter lösen und körperliche Beschwerden heilen, private und berufliche Beziehungen verbessern und schwierige Situationen souverän meistern.Richard Moss, weltweit bekannt als Therapeut und Lehrer für Selbstentwicklung, zeigt mit seinem einzigartigen Ansatz, wie Sie Präsenz einüben und nutzen können. Zentrales Hilfsmittel dabei ist das Mandala des Lebens , eine kreisförmige Grafik von der Art eines Kompasses, die im Mittelpunkt zwischen den Polen Vergangenheit und Zukunft bzw. Ich und Du das JETZT betont. Indem Sie dieses Mandala mit Wortkarten spielerisch am Boden (um sich herum) markieren und dann aus dem Zentrum zu einem der vier genannten Pole gehen, um ein bestimmtes, emotional belastendes Thema zu bearbeiten, erleben Sie, wie die Geschichten , die Sie sich selbst dazu erzählen, Sie aus dem Präsentsein wegziehen und wie Sie diese Reaktionsmuster ablegen können: Das Mandala des Lebens hilft dabei, von Annahmen und Bewertungen augenblicklich ins Zentrum Ihrer Wahrnehmung zu kommen. Die Gedanken beruhigen sich, Sie sind wieder präsent.§Mit vielen praktischen Beispielen, mit Gesprächsprotokollen aus 30 Jahren therapeutischer Praxis und mit einfachen Übungen demonstriert dieses anwendungsorientierte Buch, wie Sie Klarheit, Erfüllung und Gelassenheit in Ihrem Leben erreichen und ist damit auch eine Bereicherung für die Arbeit von Therapeuten.

O autorze

Richard Moss (Jahrgang 1945) arbeitete zunächst als Arzt. Nach einer Erfahrung, die sein Leben veränderte (und die er in diesem Buch beschreibt), beendete er seine ärztliche Tätigkeit und widmete sich seiner wahren Berufung: dem Erforschen des Bewusstseins und der Integration von Selbstverwirklichung in das alltägliche Leben. Seit mehr als 30 Jahren ist er als Therapeut, Referent und Seminarleiter tätig. Der renommierte Lehrer für bewusstes Leben ist auch Autor von sechs Büchern zu den Themen Bewusstseinstransformation, Selbstheilung und Präsenz, die weltweit bereits eine Gesamtauflage von mehr als 200 000 Exemplaren erzielten. Richard Moss lebt mit seiner Frau in Ojai (Kalifornien).