Die Gabe der Empathen : Wie du dein Mitgefühl steuerst und dich und andere stärkst

ISBN-13: 9783868829174 / Niemiecki / Miękka / 2018 / 240 str.

Anne Heintze; Ananda H. Hummer

Opis

Empathische Menschen zeichnet die Fähigkeit, sich in die Gedanken und Gefühle anderer hineinzuversetzen. Was zunächst schön klingt, kann aber dann zur Qual werden, wenn die Gefühle, die Trauer und Wut der anderen zum ständigen Begleiter werden und das eigene Leben beeinflussen. Wer aber lernt, bei sich zu bleiben und seine Wahrnehmung bewusst zu steuern, kann aus seiner Empathie eine große Kraft ziehen: man kann für andere da sein, ihr Leid teilen, ohne selbst daran kaputt zu gehen und so zu einer Quelle der Kraft für die Mitmenschen werden.Anne Heintze und Ananda H. Hummer zeigen, wie wir unsere Gefühle verstehen und uns von anderen besser abgrenzen können. Viele Übungen und inspirierende praktische Tools helfen, sich selbst und andere zu stärken.

Recenzje

"Die Gabe der Empathen" - ein Buch, das Augen öffnet. ... danke an Anne Heintze und Ananda H. Hummer für dieses großartige Buch. (05.07.18, Die Erbsenkönigin, https://www.erbsenkoenigin.de/)

O autorze

Anne Heintze ist Autorin, Therapeutin und Coach für außergewöhnliche Menschen. Sie ist Expertin für Hochsensitivität, Hochsensibilität, Hochbegabung und vielbegabte Scanner-Persönlichkeiten. Ihr Herz schlägt für alle Menschen, die viel vom Leben wollen, die mehr fühlen, tiefer wahrnehmen und große Visionen realisieren wollen. Harald Heintze ist spiritueller Lehrer, Yogalehrer (BYV), Ausbildungsleiter, Therapeut, Poet und Lebenskünstler. In seine Seminare fließen Erfahrungen aus drei Jahrzehnten Meditation, die Tätigkeit als selbstständiger Therapeut (Gestalttherapie und Hakomi) und Co-Leiter des 1. Satsanghauses Österreichs ein.