Die Depression & deine innere Wohngemeinschaft

ISBN-13: 9783756524495 / Niemiecki / Miękka / 340 str.

Douglas McLeod

Opis

Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen meistens aus der Kindheit. Daraus haben sich negative Denkmuster sowie Verhaltensmuster entwickelt, die es aufzudecken gilt.Mein Ansatz ist die Innere Wohngemeinschaft:- Lerne deine innere Wohngemeinschaft kennen, wie ticken sie?- Mit der Kraft der Imagination bringst du deine innere Wohngemeinschaft in einen wertschätzenden Dialog miteinander, versorgen dadurch alte Wunden und verändere deine depressiven Gedanken ins Positive Gedanken.Breche aus dem Teufelskreis der Depression aus!

Depressionen haben ihren Ursprung oft in schmerzvollen Erfahrungen meistens aus der Kindheit. Daraus haben sich negative Denkmuster sowie Verhaltensmuster entwickelt, die es aufzudecken gilt.

O autorze

Über Douglas McLeodHallo,wie schön, dass du meine Seite gefunden hast!Ich bin Douglas, Castrop-Rauxeler mit großer Liebe zu Hamburg, leider habe ich seit 2011 Depressionen und Panikattacken die aber gut mit Medikamenten eingestellt worden sind.Nach jahrelanger Arbeit als Selbststäniger Kaufmann brachte mich ein echtes Herzensthema zum Schreiben meines ersten Buchs: "Jacks Tagebuch - Zombie Wahnsinn" ist ein sehr persönliches Buch über Depressionen und dem Überleben.