Die Auswirkungen von Gesundheits-Coaching auf Gewichtsabnahme und Verhaltensänderung

ISBN-13: 9786209048838 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 72 str.

Emily Swartz

Opis

Eine Stichprobe von 21 Personen nahm an einer Forschungsstudie teil, um die Auswirkungen eines Gesundheitsmentors auf das Körpergewicht und das Gewichtsmanagementverhalten während einer achtwöchigen Abnehm-Challenge zu untersuchen. Die Daten wurden anhand einer ersten Gewichtsmessung ausgewertet, um das Startgewicht und den Start-BMI zu ermitteln. Außerdem wurden vor und nach der Challenge Umfragen durchgeführt, um Informationen zum Gewichtsmanagement zu Themen wie körperliche Aktivität, Mahlzeitenplanung, Frühstückskonsum und Wasseraufnahme zu sammeln.