DiETA IPER PROTEICA CROSS TRAINING: RAGGIUNGI IL TUO MIGLIOR ALLENAMENTO CROSS TRAINING Con DELIZIOSI PASTI IPER PROTEICI

ISBN-13: 9781540454232 / Włoski / Miękka / 2016 / 154 str.

Mariana Correa

Opis

Dieta Iper Proteica Cross Training e una guida completa per l'aggiunta di proteine per la vostra dieta. Con la migliore combinazione di conoscenze, ricette e pasti unici sarai sulla strada verso la vittoria. -Velocizzerai i tuoi tempi di recupero -Riparerai e rafforzerai la tua muscolatura -Diventerai piu forte, in forma e veloce -Incrementerai la tua massa muscolare -Otterrai il corpo che hai sempre sognato di avere Questo libro include 50 ricette ad alto contenuto proteico per poter godere di frullati deliziosi e nutrienti, colazioni, pranzi e cene iper proteiche. Goditi un pasto delizioso che ti rifornira di proteine quando hai finito l'allenamento. Migliorare la tua dieta ti aiutera a realizzare nuove e sorprendenti sfide. Inizia oggi, il tuo Io futuro ti ringraziera."

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