Detox & Balance - Natürlich leicht genießen

ISBN-13: 9783565110582 / Niemiecki / Miękka / 116 str.

Jannis Falkner

Opis

Über dieses Kochbuch"Leicht & Fit - Die gesunde Küche für jeden Tag" ist eine Sammlung von über 120 Rezepten, die den Körper nähren und die Sinne beleben.Hier findest du alles, was eine moderne, ausgewogene Ernährung braucht:Frühstücke, die Energie schenken, ohne zu beschweren.Mittags- und Abendgerichte, die satt machen und Fettverbrennung fördern.Leichte Salate und Suppen, perfekt für Detox- oder Entlastungstage.Office- und Meal-Prep-Rezepte, die dich auch unterwegs fit halten.Feiertagsgerichte und Getränke, die zeigen, dass Genuss und Leichtigkeit zusammenpassen.Alle Rezepte wurden mit europäischen Maßeinheiten, alltagstauglichen Zutaten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen entwickelt - klar, übersichtlich, ohne unnötigen Schnickschnack.Dieses Buch ist schwarz-weiß gestaltet, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Geschmack, die Struktur und die innere Balance.

Über dieses Kochbuch"Leicht & Fit - Die gesunde Küche für jeden Tag" ist eine Sammlung von über 120 Rezepten, die den Körper nähren und die Sinne beleben.