Destruction des Graisses: Ma Meilleure Formule pour Définition Musculaire Maximale

ISBN-13: 9781499526516 / Francuski / Miękka / 2014 / 126 str.

Chris a. Braibant

Opis

Destruction des Graisses.
Guide Complet pour une Definition Musculaire Maximale. Ce programme a ete cree specialement pour eliminer les graisses et optenir un look athletique. Ce programme hyper efficace vous dit exactement:

• Comment vous devez vous entrainer pour une meilleure definition musculaire.
• Comment manger pour bruler la graisse sans fatigue.
• Je vous dis tout, etape par etape, pas a pas.

Vous serez guide du debut a la fin vers un physique super athletique qui va vous etonner. Vous n'aurez pas besoin de passer des heures a salle de sport. (Vous allez voir que pour vous muscler tout en vous definissant, je vous recommande des seances intenses mais courtes.)

• Programme complet de 12 semaines entierement guidees.
• Comment s'entrainer.
• Chez soi ou en salle de musculation.
• Programmes complets a suivre au jour le jour et adaptables en fonction de votre emploi du temps.
• Comment manger.
• Plan nutritionnel bruleur de graisse.
• Les supplements alimentaires que je vous recommande.
• Toutes mes astuces et conseils pour des resultats plus rapides.
• 20 exemples de repas pour secher.
• + de 90 dessins pour illustrer tous les exercices.

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