Der magische Adventskalender der Achtsamkeit

ISBN-13: 9783565103584 / Niemiecki / Miękka / 152 str.

Birgit Kiese

Opis

Erlebe die Adventszeit auf eine ganz besondere Weise, mit "Der magische Adventskalender der Achtsamkeit"! Dieses Buch von Birgit Kiese begleitet dich 24 Tage lang durch kleine, warmherzige und märchenhafte Geschichten, die zum Innehalten, Durchatmen und Staunen einladen.Jede Geschichte ist ein Impuls für mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Ruhe. Entdecke kleine Rituale, Atemübungen, Meditationen und inspirierende Reflexionsmomente, die dein Herz erwärmen, dich zentrieren und die Magie der Adventszeit in deinem Alltag spürbar machen. Ob morgens als Start in den Tag, abends zum Entspannen oder zwischendurch für ein bewusstes Innehalten, diese Geschichten schenken dir jeden Tag einen Moment der Ruhe und Freude.Perfekt als täglicher Adventskalender, Inspiration für persönliche Rituale oder Geschenk für liebe Menschen, dieses Buch lädt dazu ein, das Licht der Adventszeit bewusst zu spüren, kleine Wunder zu entdecken und die eigene innere Stärke zu entfalten.Tauche ein, öffne dein Herz und schenke dir jeden Tag ein kleines Weihnachtswunder!

Erlebe 24 märchenhafte Adventsgeschichten voller Achtsamkeit, Meditationen, kleinen Ritualen und Selbstfürsorge-Impulsen, die dir helfen, in der hektischen Weihnachtszeit Ruhe und Freude zu finden.