Deja de Enganarte: Programma de Control de Peso

ISBN-13: 9781499285611 / Hiszpański / Miękka / 2014 / 168 str.

Dr Jay Polmar

Opis

Estas cansada de hacer dieta y desalentada porque ninguna te ha dado resultados duraderos? Siempre estas buscando alternativas para bajar de peso y sigues diferentes dietas durante unos dias, para pasar luego a la siguiente? Estas harta del efecto "yo-yo," que te hace bajar un par de kilos y volver a aumentarlos? La solucion permanente es dejar de enganarte y modifi car de una vez por todas tus habitos alimenticios. "Deja de enganarte" es un programa integral, especialmente creado para las mujeres latinas, que te ayudara a bajar de peso, mantenerlo, y a tener una salud perfecta sin recurrir a dietas de hambre ni pildoras magicas. Es un programa integral que aborda tanto el aspecto fisico como el mental, esencial para el exito. Aqui encontraras todo lo que necesitas saber para tomar el control de tu salud y tu peso, diferentes planes de comidas, alimentos que favorecen la perdida de grasa y estrategias para lograr que tu mente trabaje a tu favor y no en contra de tus metas, asi como recetas y audios. Finalmente, el control de tu vida y de tu peso esta en tus manos Bono: 8 - mp3 audios de hipnosis para bajar de peso por el Dr. Jay Polmar"