Deine Erfolge - Eine Übersicht

ISBN-13: 9783757513115 / Niemiecki / Miękka / 52 str.

Marco Damberger

Opis

Deine Erfolge, eine Übersicht.Tagebuch mit deinen ganz eigenen individuellen Erfolgen, für dich zum eigenständigen Ausfüllen.Notizen Notizen Notizen.Schreibe deine positiven Tageserlebnisse auf. Denke immer daran.Bleib am Ball und lass dich nicht hängen. Kontinuierlich und konstant. Nach einiger Zeit musst du dich zu gewissen Aktivitäten nicht mehr zwingen, sie werden zur Selbstverständlichkeit geworden sein, zu deinem Alltag.Pushe dich selbst auf ein neues Allzeithoch.

Deine Erfolge, eine Übersicht.Tagebuch mit deinen ganz eigenen individuellen Erfolgen, für dich zum eigenständigen Ausfüllen.Notizen Notizen Notizen.

O autorze

Mein Name ist Marco Damberger, geb. 20.02.1991, in Hutthurm, dem wunderschönen Niederbayern.Ich bin sportbegeistert und lizensierter Ernährungsberater mit Zusatzqualifikationen im Bereich der veganen und vegetarischen Ernährungsberatung.In meinem Buch will ich dir Grundsatzinformationen zu deinem Körper und wie die Energieaufnahme funktioniert zeigen. Außerdem zeige ich dir diverse Wege wie du zu deinem Traumkörper kommst.Kochrezepte für alle Bereiche und einige Ernährungspläne gibt es inklusive.Ich zeige euch wie ihr euch dauerhaft gesünder ernährt und ihr alte Ernährungsgewohnheiten umstellen könnt.