Dein Adventskalender: Schattenarbeit

ISBN-13: 9783695321063 / Niemiecki / Miękka / 2025 / 100 str.

Marie Schmied

Opis

Was wäre, wenn die dunkelste Zeit des Jahres der Schlüssel zu deiner inneren Stärke ist? Die Wahrheit, die du im Weihnachtstrubel verdrängst, könnte dein größtes Geschenk sein.Dieses Buch ist ideal:* Für Menschen, die sich eine besinnliche und tiefgründige Alternative zum lauten Weihnachtstrubel wünschen.* Für alle, die neugierig auf die verborgenen Anteile ihrer Persönlichkeit sind und sich selbst besser verstehen möchten.* Für Suchende, die praktische Werkzeuge und sanfte Impulse für mehr Selbstakzeptanz und innere Ruhe suchen.Dieses Adventskalender-Buch begleitet durch die 24 Tage vor Weihnachten mit einer einzigartigen Mischung aus Psychologie und Besinnlichkeit. Hinter jedem Türchen verbirgt sich ein neuer Impuls zur Selbstreflexion. Rührende Geschichten wechseln sich ab mit praktischen Lifehacks, metaphorischen Weihnachtsrezepten und psychologisch fundierten Tipps zur Schattenarbeit. Jedes Kapitel wird von einer passenden Illustration begleitet und lädt dazu ein, die Adventszeit für eine Reise nach innen zu nutzen.Der Inhalt bietet unter anderem:* 24 liebevoll gestaltete Kapitel für jeden Tag im Advent.* Eine Mischung aus Kurzgeschichten, Rezepten, Listen und praktischen Übungen.* Konkrete Anleitungen zum Umgang mit Wut, Neid und Perfektionismus.* Impulse zur Aussöhnung mit dem Inneren Kind und der eigenen Vergangenheit.* Kreative Ideen für eine ruhige und selbstfürsorgliche Vorweihnachtszeit.Statt nur Türchen zu öffnen, öffnet dieses Buch Türen zum eigenen Selbst. "Dein Adventskalender: Schattenarbeit" ist eine Einladung, die stillen Winkel der Seele sanft zu erhellen und gestärkt sowie mit mehr Selbstakzeptanz in die Feiertage zu gehen. Entdecke die Kraft, die im Schatten liegt, und mache diesen Advent zu einer Zeit der wahren Einkehr.