Dehnen, Halten, Bewegen, & Springen! Die Wissenschaft des Yoga, Pilates, & Ballett: Daten & Diagramme für Wissenschaft Labor: Band 1

ISBN-13: 9781492806882 / Niemiecki / Miękka / 2013 / 84 str.

M. Schottenbauer

Opis

Dieses Buch enthalt Diagramme, zeigen Daten aus einer Vielzahl Positionen in grundlegenden Yoga, Pilates, und Ballettunterricht gefunden. Yoga Positionen sind stehend (Berg) Pose, Dreieck Pose, Krieger 1 und 2, fan Pose, und Sonnengruss; Pilates bewegt sich auch die 100, Boot, Beinheben, und Arm Kreise; Ballett bewegt gehoren Schrittmotor, Drehen, Treten, und Springen. Eine Vielzahl von zusatzlichen Posen wahrend des Buches enthalten. Bonus Material: Diagramme von Yoga, Pilates, Ballett und Positionen werden von der Zeichentrickfigur Blue Dude demonstriert. Diese Diagramme werden nur zum Zweck der Veranschaulichung der Positionen enthalten sind, und bieten keine Anweisung fur die Praxis des Yoga, Pilates, oder Ballett."