Das kleine Hör-Buch zum Glücklichsein, 1 Audio-CD : Kleine Übungen für mehr Freude, Zuversicht und Erfüllung, Lesung. Ungekürzte Ausgabe

ISBN-13: 9783837148367 / Niemiecki / Audio (mc/cd) / 2019

Miriam Akhtar

Opis

Noch nie war Glücklichsein so einfachEinfach mehr Glück ins Leben holen! Das wünschen sich alle, ob jung oder alt, reich oder arm. Die renommierte Psychologin und Glücksforscherin Miriam Akhtar zeigt: Glücklichsein ist eine Frage der bewussten Entscheidung - und diese lebensverändernde Entscheidung kann jeder treffen. Ihre Übungen und Impulse lassen uns verblüffend schnell und einfach zu mehr Zufriedenheit und Erfüllung finden. Indem wir gezielt lernen, die Verbindung zu anderen Menschen zu fördern, Dankbarkeit zu kultivieren, den Moment zu genießen oder positive Emotionen einzuüben, sind nachhaltige Glücksmomente garantiert.Mit angenehmer Stimme gelesen von Daniela Hoffmann.(1 CD, Laufzeit: ca. 1h 15)

O autorze

Miriam Akhtar ist in Großbritannien eine der führenden Vertreterinnen der Positiven Psychologie und eine wahre Expertin auf dem Gebiet der Glücksforschung. Sie lehrt an mehreren Universitäten und ist seit vielen Jahren erfolgreich als Beraterin, Coach und Keynote Speakerin tätig. Daniela Hoffmann ist die deutsche Synchronstimme hochkarätiger Hollywoodstars wie Jamie Lee Curtis, Calista Flockhart (alias Ally McBeal) oder Julia Roberts. Für Random House Audio hat sie bereits alle Bände der "Das kleine Hörbuch"-Reihe eingelesen.