"... Für alle, die schnell zum Ergebnis kommen wollen, sei vorausgeschickt: Ja, es gibt Bedarf für das vorliegende Buch ... Somit ist dieses Büchlein eine klare Kaufempfehlung für alle, die sich jenseits des strengen akademischen Wegs in den Fächern Leben, Glück, Liebe und Gefühl bilden wollen ..." (Jochen O. Ley, in: BIOspektrum, Heft 6, Oktober 2022)

Achtsamkeit.- Begeisterung.- Courage.- Dankbarkeit.- Empathie.- Fehler.- Gleichmut.- Hoffnung.- Intuition.- Jonglieren.- Kreativität.- Liebe.- Mitgefühl.- Nachhaltigkeit.- Optimismus.- Prosozialität.- Quelle.- Resilienz.- Selbstmitgefühl.- Toleranz.- Unabhängigkeit.- Vergebung.- Würde.- X.- Ying-Yang.- Zeitmanagement.

Petra Jansen hat ihre wissenschaftlichen Wurzeln in der experimentellen Psychologie und beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel von Motorik, Kognition und Emotion. Seit 2008 ist sie Lehrstuhlinhaberin für Sportwissenschaft an der Universität Regensburg, wo sie 2018 den Masterstudiengang „Motion and Mindfulness“ etablierte.

Mit dem Studium beginnt eine neue Zeit der Eigenständigkeit. Es ist ein Sprung in etwas Unbekanntes. Der Studienführer bietet Anregungen, das Studium als Möglichkeit der eigenen persönlichen Entwicklung zu sehen. 26 nach dem Alphabet geordnete Stichworte regen zum Innehalten und Nachdenken an. Manche mögen inspirieren und berühren. Das Buch dient als Impulsgeber. Es kann helfen, dankbar durch das Studium zu navigieren, ohne den Kompass zu verlieren. Stichworte wie zum Beispiel Hoffnung, Kreativität, Mitgefühl und Unabhängigkeit werden thematisiert: Welche Bedeutung haben sie auf der einen Seite für die eigene Entwicklung, auf der anderen Seite aber auch im Kontext des Lernens für den Erfolg im Studium? Und wie lassen sich diese Eigenschaften erlernen und praktizieren?Ohne Anspruch auf Vollständigkeit werden die Themen durch Zitate, Reflexionen und Literaturtipps ergänzt. Am Ende bleibt vielleicht der Eindruck, dass das Studium viel mehr ist als die Jagd nach Credit-Points. Es bietet eine große Chance für die persönliche Entwicklung.

Der Inhalt

Impulsgeber zur Persönlichkeitsentwicklung im Studium
Anregung zur Reflexion über die eigenen Werte

Die Zielgruppen

Studierende und Dozierende aller Studiengänge

Die Autorin

Petra Jansen hat ihre wissenschaftlichen Wurzeln in der experimentellen Psychologie und beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel von Motorik, Kognition und Emotion. Seit 2008 ist sie Lehrstuhlinhaberin für Sportwissenschaft an der Universität Regensburg, wo sie 2018 den Masterstudiengang „Motion and Mindfulness“ etablierte.

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