Das Low Carb Nutribullet Rezept Buch: 200 leckere und gesunde Low Carb Smoothie und Blast Rezepte

ISBN-13: 9781523673896 / Niemiecki / Miękka / 2016 / 240 str.

Mike P. Schwingenschlogl

Opis

Der Bestseller jetzt auf Deutsch: Weniger Kohlenhydrate bedeuten bessere Gesundheit Genieen Sie den neuen Lebensstil kohlenhydratarmer Ernahrung Die leckersten Smoothies und Grunen Blasts - in nur wenigen Augenblicken hergestellt - echt Low Carb Die Anleitung und die Rezepte in diesem Buch unterstutzen Sie darin, schlank zu werden und zu bleiben, sich fit und voller Vitalitat zu fuhlen und Ihre naturliche Schonheit wieder voll zur Geltung zu bringen. Die 200 Rezepte sind kreativ und modern. Sie alle haben maximal 20g Kohlenhydrate pro Smoothie. Eine genaue Angabe uber Gehalt an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Ballaststoffen und Kalorien erganzen jedes Rezept. Doch damit nicht genug Zusatzlich zu den Rezepten finden Sie einen Abschnitt uber den Gesundheitsnutzen der Smoothie und Blast Variationen, genaue Tabellen uber die empfohlenen Mengen an Aminosauren, sowie Infos uber Spurenelemente und Vitamine. 25 Superfoods sind jeweils mit ihrem Vitamin- und Spurenelementgehalt aufgelistet, um Ihnen wichtige Informationen fur Ihre Gesundheit zu geben, und Ihnen zu ermoglichen, selbst neue Rezepte auszuprobieren. Warum Low Carb? Der menschliche Korper ist kein passiver Nahrungsempfanger. Nur weil man Hamburger isst, wird man kein Hamburger... Der Korper verfugt uber einen Stoffwechsel und wandelt alles um, was wir ihm zufuhren. Wir sind keineswegs was wir essen. Wir sind allerdings das, was der Korper aus dem macht was wir essen. Um es anders auszudrucken: "Wir sind was wir verstoffwechseln " Kohlenhydrate, Kohlenhydrate, Kohlenhydrate - Carbs sind das wahre Problem der Epidemie der Fettleibigkeit. Viele klinische Studien belegen, dass rohes Gemuse viele der groen Killer der heutigen Zeit bekampft. Es hilft unter anderem signifikant beim Kampf gegen Krebs. Je mehr rohes Gemuse und je weniger Fleisch wir essen, desto besser kann unser Korper Krankheiten vorbeugen bzw. sie bekampfen. Leider schmeckt Gemuse nicht so lecker wie Hamburger, Bratwurste oder Schnitzel. Doch Rettung naht. Der NutriBullet sorgt dafur, dass Gemuse fantastisch schmeckt. Ein Blast oder Smoothie kann genauso gut und belebend schmecken wie ein Steak mit Pommes Frites, ein Cappuccino mit Croissant oder eine Schokoladentorte mit Schlag. Aus genau diesem Grund haben wir 200 Low-Carb NutriBullet Rezepte mit sehr, sehr wenig Kohlenhydraten zusammengestellt. Unsere Smoothies und Blasts bestehen aus kohlenhydratarmen Blattgrun, Gemuse, Nussen und Kernen, sowie kohlenhydratarmen Milchsorten. Dabei haben wir neue Geschmackswelten ausgelotet und fur Sie all das Gute von rohem Gemuse, Obst, Nussen und Blattgrun in faszinierenden Kombinationen zusammengestellt - immer echt Low Carb

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