Das Kinder-Yoga-Mitmach-Buch : Mit Freude und Spaß Bewgung und Entspannung erleben

ISBN-13: 9783866161177 / Niemiecki / Miękka / 2008 / 108 str.

Carmen Ramirez Schmidt

Opis

Dieses Buch ist auf Anregung von Kindern aus Kinderyogakursen entstanden und kann sowohl als Einstieg in die Yogapraxis wie auch als Untersttzung oder Begleitung fr Kinder, die schon Yoga machen, genutzt werden. Es ist fr unerfahrene wie gebte Kinder von 6 bis 14 Jahren geschrieben, aber auch Erwachsene, die mit Kindern ganzheitlich arbeiten, knnen sich Anregungen aus diesem Buch holen.Die einzelnen bungen werden in kurzen, leicht verstndlichen Schritten erklrt, so dass Kinder und Erwachsene selbstndig die bungen ausfhren knnen. 70 verschiedene, detaillierte, kindgeme Abbildungen und Beschreibungen erleichtern das Nachahmen. Auf groen, ansprechenden Fotos zeigen Yogakinder die einzelnen Haltungen. Auerdem enthlt es 7 Yoga bungssequenzen, die in Form einer zusammenhngenden Geschichte gut nachvollzogen werden knnen, Kraftstze fr eine seelische Untersttzung und auch praktische Anregungen: Mandalas zum Ausmalen, Schutzengel zum Selbergestalten und einiges mehr.

O autorze

Ramirez Schmidt, CarmenCarmen Ramirez Schmidt hat auf ihrem Yogaweg alle wichtigen Yogarichtungen kennen gelernt und studiert und wurde schließlich Lehrerin im Jyengar-Yoga. Nach neunjähriger Yogapraxis und verschiedenen Fortbildungskursen erkannte sie ihre Berufung, Kinder im Yoga zu unterrichten und auf ihrem Yogaweg zu begleiten. Ihre eigene Begeisterung über die Wirksamkeit und die geistige Tiefe des Yoga konnte sie dabei mit ihren eigenen jahrelangen Erfahrungen als Erzieherin verbinden. In Fortbildungsseminaren und als Dozentin an einer Fachschule für Erzieher/innen in Berlin und auch jetzt in diesem Buch gibt sie ihr Wissen den Menschen weiter, die mit Kindern ganzheitlich arbeiten wollen.