Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) zur Entwicklung mentaler Stärke: Eine theoretische Fundierung des Modells auf der Basis der Konsistenztheorie

ISBN-13: 9783640560844 / Niemiecki / Miękka / 2010 / 140 str.

Robert Rupp

Opis

Diplomarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1,0, Padagogische Hochschule Heidelberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Heidelberger Kompetenztraining (HKT) ist ein Mentaltrainingsansatz, der an der Padagogischen Hochschule Heidelberg unter der Leitung von Prof. Dr. Knorzer im Rahmen eines Forschungsprojekts seit 2005 entwickelt wird. Er zielt darauf, Menschen in ihrer Personlichkeitsentwicklung zu fordern und mental stark zu machen, sodass sie in herausfordernden Situationen wie z.B. Wettkampfen, Prufungen, Auftritten oder schwierigen Lebenssituationen ihre optimale Leistungsfahigkeit abrufen konnen. Das HKT kommt aktuell in Schulen (z.B. im innovativen Unterrichtsfach "Gluck"), Hochschulen, Reha-Kliniken, im Hochleistungssport und im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsforderung zum Einsatz. Die vorliegende Arbeit beschreibt das Heidelberger Kompetenztraining hinsichtlich Entwicklung, Einsatzfelder, Zielsetzungen, Aufbau und Durchfuhrung ausfuhrlich und fundiert es theoretisch auf der Basis der neurowissenschaftlich orientierten Konsistenztheorie nach Klaus Grawe. Dabei wir das HKT als ein ressourcenorientierter, psychoeducativer Ansatz herausgestellt, der uber die Befriedigung zentraler psychischer Grundbedurfnisse (nach Beziehung, Kontrolle, Selbstwert und Lust)zur Forderung von Wohlbefinden, psychischer Gesundheit und Leistungsfahigkeit beitragt.