Das Gegenteil von Mindfulness - Das perfekte Geschenk für Weihnachten und Geburtstag für Männer, Frauen und Teenager

ISBN-13: 9783759115928 / Niemiecki / Miękka / 66 str.

Sarah Schmid

Opis

Vergiss alles, was Du über Achtsamkeit weißt - dieses Buch wird Dein Leben ruinieren!Bist Du es leid, ständig im Moment zu leben? Hast Du genug von innerer Ruhe, Gelassenheit und dem ganzen Zen-Gedöns? Dann ist "Das Gegenteil von Mindfulness: Ein Leitfaden zur inneren Unruhe" genau das, was Du brauchst!Dieses revolutionäre Buch zeigt Dir, wie Du Dich in kürzester Zeit von einem achtsamen Yogi in ein nervöses Wrack verwandelst. Auf jeder Seite erwartet Dich eine neue, völlig absurde Aufgabe, die garantiert Deine innere Balance zerstört. Ob Du nun versuchst, gleichzeitig fünf To-Do-Listen zu schreiben, während Du auf drei Bildschirmen Netflix schaust, oder einfach nur 10 Minuten lang über Deine größten Lebensfehler nachdenkst - hier ist für jeden was dabei!Begleitet von herrlich chaotischen Illustrationen, die Deine Augen genauso überfordern wie Dein Geist, wirst Du Schritt für Schritt lernen, wie Du Dich maximal verschlechtern kannst.Vergiss Meditation, hier kommt die ultimative Anleitung zur Selbstsabotage! Perfekt für alle, die sich endlich mal wieder so richtig gestresst fühlen wollen.Achtung: Dieses Buch könnte Dein Leben nachhaltig ruinieren. Aber hey, das ist doch der Punkt, oder?