Das Corona Virus Spike und Seele: Medizinische Fakten und menschliche Hoffnung

ISBN-13: 9783565029938 / Niemiecki / Miękka / 108 str.

Birgit Kiese

Opis

In ihrem neuesten Werk nimmt die Autorin Birgit Kiese die Leser mit auf eine kritische, aber zugleich heilende Reise durch die Zeiten von Corona, Impfungen und gesellschaftlicher Angst. Schon zu Beginn der Pandemie begann sie, dieses Buch zu schreiben, doch erst jetzt hat sie das Werk vollendet und präsentiert nun eine sorgfältig recherchierte, fundierte und zugleich persönliche Reflexion über die Geschehnisse, Hintergründe und Auswirkungen auf Körper und Psyche.Dieses Buch bietet nicht nur eine kritische Perspektive auf Impfungen, Spike-Proteine und die gesellschaftliche Reaktion auf Corona. Es richtet sich auch an diejenigen, die sich impfen ließen und nun Wege suchen, mit den Folgen umzugehen und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Dabei vermittelt die Autorin praxisnah, wie man Verantwortung für sich selbst und seine Familie übernimmt, Ängste reduziert und kritisches Denken wieder in den Alltag integriert.Ein besonderes Highlight sind die Übungsseiten, Reflexionsfragen und praktischen Übungen, die den Lesern helfen, die eigenen Gedanken, Gefühle und Entscheidungen zu hinterfragen, Ängste bewusst zu regulieren und konkrete Schritte zur körperlichen und emotionalen Selbstfürsorge umzusetzen. Von Achtsamkeits- und Atemübungen über Journaling und Gedankenreflexion bis hin zu praktischen Tipps für Ernährung, Bewegung und Naturheilmittel, das Buch ist ein komplettes Workbook, das zum Mitmachen und Umsetzen einlädt.Dieses Buch ist nicht nur eine kritische Analyse, sondern auch ein Ratgeber zur Selbstermächtigung: Es zeigt, wie wir aus schwierigen Zeiten lernen können, bewusstere Entscheidungen treffen und unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unser Leben aktiv gestalten.Mit diesem Buch lädt Birgit Kiese ihre Leser ein, innezuhalten, Fragen zu stellen, sich selbst zu prüfen und die Kontrolle über ihr eigenes Leben zurückzugewinnen, für Körper, Geist und Seele.

In diesem Buch zeigt Birgit Kiese, wie wir aus Corona lernen, Ängste bewältigen und mit Übungen, Reflexionsfragen und praktischen Tipps Körper, Geist und Seele stärken können.