Dankbarkeit macht glücklich : Über ein Gefühl, das glücklich macht

ISBN-13: 9783958030312 / Niemiecki / Miękka / 2019 / 112 str.

Ursula Richard

Opis

Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe§§Die Erkenntnisse der Neurowissenschaft belegen, dass positive Emotionen das§Immunsystem stärken, stressresistenter machen und soziale Beziehungen§verbessern. Dankbarkeit ist dabei ein besonders kraftvoller Weg zu Glück,§innerer Zufriedenheit und Gesundheit. Durch eine Fülle von Anregungen und§praktischen Übungen wird es möglich, Dankbarkeit im eigenen Leben als§Kraftquelle zu erfahren

O autorze

Ursula Richard ist Autorin, Verlegerin, Herausgeberin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh und seit 30 Jahren auf dem Zen-Weg. Ihr besonderes Interesse gilt zeitgemäßen, traditionsübergreifenden Formen von Spiritualität.