DIETA VEGANA Para MARATON: Incluye 50 Recetas Veganas para mejorar tu velocidad y resistencia

ISBN-13: 9781518684111 / Hiszpański / Miękka / 2015 / 162 str.

Mariana Correa

Opis

Dieta Vegana para Maraton es el mejor libro para cualquier corredor que esta buscando un mejorar su tiempo, velocidad y resistencia. Usted solo alcanzara su mejor carrera si su cuerpo esta sano desde adentro hacia afuera. Va a mejorar su rendimiento a traves de comer los alimentos adecuados para usted. Este libro incluye una explicacion clara de lo que necesita para tener exito y cuenta con mas de 50 recetas veganas faciles que le ayudaran a conseguir su mejor rendimiento. Su conexion con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una alimentacion sana es la base de su programa de entrenamiento y desarrollo atletico. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que ha competido con exito en todo el mundo. Ella comparte anos de experiencia tanto como atleta y entrenador aportando una perspectiva de valor incalculable. Disfrute de este libro con postres veganos, desayunos, cenas veganas, aperitivos veganos, comidas veganas y mucho mas."