DIETA VEGANA Para CROSS TRAINING: Incluye 50 Recetas Veganas para Atletas de Alto Rendimiento

ISBN-13: 9781540464958 / Hiszpański / Miękka / 2016 / 164 str.

Mariana Correa

Opis

Dieta Vegana para Cross Training es el mejor libro para cualquier crossfitter que esta buscando mejorar su rendimiento y su salud. Usted solo alcanzara sus metas si su cuerpo esta sano desde adentro hacia afuera. Va a mejorar su rendimiento a traves de comer los alimentos adecuados para usted. Este libro incluye una explicacion clara de lo que necesita para tener exito y cuenta con mas de 50 recetas veganas faciles que le ayudaran a conseguir su mejor rendimiento. Su conexion con los alimentos es la mayor influencia para su bienestar a largo plazo. La primera cosa a considerar cuando se desea hacer un cambio en su vida es su dieta. Una alimentacion sana es la base de su programa de entrenamiento y desarrollo atletico. La autora Mariana Correa es una ex atleta profesional y nutricionista deportiva certificada que ha competido con exito en todo el mundo. Ella comparte anos de experiencia tanto como atleta y entrenador aportando una perspectiva de valor incalculable. Disfrute de este libro con postres veganos, desayunos, cenas veganas, aperitivos veganos, comidas veganas y mucho mas."