DIETA SENZA GLUTINE PER CHI PRATICA La BOXE: Migliora la tua Prestazione, la tua Velocita e la tua Salute con la Migliore Guida alla Nutrizione

ISBN-13: 9781523656776 / Włoski / Miękka / 2016 / 166 str.

Mariana Correa

Opis

La Dieta senza Glutine per chi Pratica la Boxe e il Miglior libro che ogni persona che pratica la boxe possa trovare per sentirsi piu forte, piu veloce e piu in forma quando si allena. Il rapporto che avete con il cibo e il modo in cui il vostro benessere viene maggiormente influenzato. La prima cosa da considerare se si desidera cambiare qualcosa nella propria vita e la dieta. La nutrizione e alla base dello stile di vita e del miglioramento atletico. Ti sentirai meglio solo se il tuo corpo e in salute dentro e fuori. Migliorerai la tua prestazione attraverso la nutrizione. Questo libro include una chiara spiegazione di quello di cui hai bisogno per avere successo e include 50 ricette che ti faranno sentire alla grande. La nutrizione per l'ottanta per cento e questione di abitudine. E piu probabile che tu abbia le stesse abitutdini alimentari di anno in anno. Ci vorra del tempo, discisplina e un costante supporto per cambiare le tue abitudini e raggiungere il tuo potenziale. Tra un anno desidererai aver cominciato oggi. Il viaggio verso la grandezza non e facile, ma ogni passo che fai in avanti ti avvicina di un passo ai tuoi obiettivi. Comincia oggi e ti sentirai meglio, piu in forma e piu felice."