DIETA SEM GLUTEN Para TRIATHLON: Faca de cada mordida uma oportunidade para melhorar o seu desempenho

ISBN-13: 9781518692963 / Portugalski / Miękka / 2015 / 172 str.

Mariana Correa

Opis

Dieta sem Gluten para Triathlon e o melhor livro para aquele atleta que esta buscando ajustar o seu corpo para alcancar resultados ainda melhores. Comecando hoje, voce estara no caminho para ser mais saudavel, mais apto e mais feliz. Voce ira melhorar sua performance atraves da nutricao certa. Este livro inclui uma explicacao clara sobre o que voce precisa para ter sucesso e inclui mais de 50 receitas que irao orienta-lo no caminho da grandeza. Daqui um ano voce desejaria ter comecado hoje. A jornada para a grandeza nao e facil, mas cada passo que voce da para a frente, fica um passo mais perto de seus objetivos. Sua conexao com a comida e a maior influencia para o seu bem-estar a longo prazo. A primeira coisa a considerar quando voce quer fazer uma mudanca em sua vida e a sua dieta. A nutricao e a base do seu estilo de vida e desenvolvimento Atletico. A autora Mariana Correa e uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experiencia como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestimavel."