DIETA SEM GLUTEN Para FISICULTURISMO: Faca de cada refeicao uma oportunidade para melhorar o seu corpo

ISBN-13: 9781518692758 / Portugalski / Miękka / 2015 / 172 str.

Mariana Correa

Opis

Dieta sem Gluten para Fisiculturismo e o melhor livro para quem esta buscando ser mais forte, mais definido e mais explosivo. A unica maneira de conseguir isso e se seu corpo estiver saudavel de dentro para fora. Permita que seu corpo execute em seu potencial maximo. Sua conexao com a comida e a maior influencia para o seu bem-estar a longo prazo. A primeira coisa a considerar quando voce quer fazer uma mudanca em sua vida e a sua dieta. A nutricao e a base do seu estilo de vida e desenvolvimento Atletico. Voce ira melhorar sua performance atraves da nutricao certa. Este livro inclui uma explicacao clara sobre o que voce precisa para ter sucesso e inclui mais de 50 receitas que irao orienta-lo no caminho da grandeza. A autora Mariana Correa e uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experiencia como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestimavel. Daqui um ano voce desejaria ter comecado hoje. A jornada para a grandeza nao e facil, mas cada passo que voce da para a frente, fica um passo mais perto de seus objetivos. Comecando hoje, voce estara no caminho para ser mais saudavel, mais apto e mais feliz."